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in/blogs/कंधे-दर्द-क्या-हो सकता है-कारण बंद करें कंधा एक बॉल और सॉकेट जोड़ है, जिसमें बॉल (ह्यूमरल हेड) बड़ा होता है, और सॉकेट (ग्लेनॉइड) छोटा होता है, जो लगभग 360-डिग्री आर्क में गति की सुविधा प्रदान करता है।
प्रमुख लक्षण और पैटर्न
दोनों सतहों को एक पॉलिश (दीवार पर लगे पेंट की तरह) से ढक दिया जाता है, जो एक-दूसरे के खिलाफ फिसलने पर उनके बीच घर्षण को कम कर देता है, जिससे ग्लेनोह्यूमरल जोड़ बनता है। हालाँकि, इस शारीरिक रचना के कारण कंधा स्वाभाविक रूप से अस्थिर है।
इसे दूर करने के लिए, कंधे के जोड़ में कुछ अनूठी विशेषताएं हैं - सॉकेट के चारों ओर बैंकिंग (लैब्रम) है, जो उपास्थि से बना थोड़ा ऊंचा क्षेत्र है। यह एक प्लेट के समान है जिसके किनारे उभरे हुए हैं और भोजन को गिरने से रोकते हैं।
इसके अलावा, कंधा चारों ओर से मांसपेशियों से ढका होता है जिसमें गेंद सॉकेट के भीतर होती है। कंधे को हिलाने वाली मांसपेशियां रस्सी जैसी संरचनाओं के माध्यम से गेंद के एक हिस्से से जुड़ी होती हैं जिन्हें रोटेटर कफ टेंडन कहा जाता है। पूरा कार्य एक पानी के कुएं की तरह है क्योंकि इसमें एक पुरुष/महिला, एक रस्सी और एक बाल्टी है।
सामान्य कारण और जोखिम कारक
बाल्टी भुजा है, मांसपेशियाँ व्यक्ति हैं, और रस्सी कण्डरा है। यदि रस्सी या व्यक्ति में कोई समस्या है तो बाल्टी ऊपर नहीं आएगी। दो और सहायक जोड़ों के बारे में कम बात की जाती है, लेकिन वे कंधे के जोड़ के परिसर का हिस्सा हैं।
कॉलरबोन और स्टर्नम (स्तन की हड्डी) के बीच के जोड़ को स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ कहा जाता है, और कॉलरबोन और कंधे के ब्लेड के बीच के जोड़ को एक्रोमियोक्लेविकुलर जोड़ कहा जाता है। ये जोड़ भुजाओं को अत्यधिक ऊपर उठाने जैसी ऊपरी गतिविधियों को करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
कंधे में दर्द के प्रकार चिपकने वाला कैप्सूलिटिस (फ्रोज़न शोल्डर) यह स्थिति सबसे अधिक उन लोगों में देखी जाती है जिन्हें मधुमेह है। कंधे के जोड़ में सूजन (सूजन) हो जाती है, और गति धीरे-धीरे प्रतिबंधित हो जाती है, जिससे अंततः कंधा जम जाता है। यह स्थिति अक्सर आत्म-सीमित नहीं होती है, अर्थात। ई.
निदान एवं मूल्यांकन
, औसतन 6-9 महीनों के बाद, संक्रमण कम हो जाता है। हालाँकि, इस अवधि के दौरान, यह अत्यधिक दुर्बल करने वाला होता है, जिससे प्रभावित पक्ष पर सोने/उपयोग करने में असमर्थता होती है।
इस स्थिति के तीन चरण होते हैं: ठंड लगना: जब यह धीरे-धीरे कठोर हो जाता है जम जाना: जब गतिविधियां पूरी तरह से प्रतिबंधित हो जाती हैं पिघलना: जब गतिविधियां वापस लौटने लगती हैं ग्लेनो-ह्यूमरल (बॉल और सॉकेट) गठिया यह स्थिति उन लोगों में अक्सर देखी जाती है जिनके कंधे में चोट लगी है या जो रूमेटोइड गठिया या सूजन गठिया जैसी लंबे समय से चली आ रही बीमारियों से पीड़ित हैं।
व्यक्ति को सभी दिशाओं में गति पर भारी प्रतिबंध का अनुभव होता है, जब भी उसे हिलाया जाता है तो जोड़ में पीसने की अनुभूति होती है। इस स्थिति में, अनिवार्य रूप से, दो हड्डी की सतहों पर लगी उपास्थि/पेंट रगड़ जाती है, और अंततः, हड्डी हड्डी के खिलाफ पीस जाती है।
उपचार और स्वयं की देखभाल
इस दुर्बल स्थिति का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए, दिल्ली या अन्य जगहों पर सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक्स डॉक्टर से परामर्श करने से संपूर्ण मूल्यांकन और उन्नत उपचार विकल्पों तक पहुंच मिल सकती है, जिसमें दिल्ली या अन्य स्थानों पर एक विशेष कंधे प्रतिस्थापन अस्पताल में कंधे प्रतिस्थापन सर्जरी की संभावना भी शामिल है।
चोट कंधे की चोटें विभिन्न प्रकार की होती हैं, जैसे फ्रैक्चर (हड्डी का टूटना), टेंडन संबंधी समस्याएं (विशेषकर रोटेटर कफ टेंडन में), और डिस्लोकेशन। कंधे का फ्रैक्चर काफी आम है; जोड़ का बॉल वाला हिस्सा सॉकेट की तुलना में अधिक बार टूटता है।
टेंडन की चोटें मुख्य रूप से आबादी के दो समूहों में होती हैं: स्पोर्टी और बुजुर्ग। जो लोग खेल में रुचि रखते हैं वे खेल खेलते समय खुद को घायल कर सकते हैं, जबकि बुजुर्गों को पहले से ही कमजोर कंडरा में मामूली चोट लग सकती है। अव्यवस्थाएं ये मुख्य रूप से गिरने के कारण होती हैं।
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जोड़ों, हड्डियों या मांसपेशियों में लगातार बने रहने वाले लक्षणों के लिए अकेले बार-बार स्व-उपचार करने के बजाय संरचित मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
डॉ. कुमार दीपक - एम.एस. ऑर्थो (स्वर्ण पदक विजेता), एफ.आई.जे.आर | असामी | एओ ट्रॉमा - द ऑर्थोविज़न क्लिनिक एंड रेमेडी मेडिसिटी, लखनऊ में परामर्श देता है। अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए कॉल करें और अपने गतिविधि स्तर के अनुकूल योजना पर चर्चा करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रतीक्षा करने के बजाय मुझे किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से कब मिलना चाहिए?
यदि दर्द कुछ हफ्तों से अधिक समय तक रहता है, नींद में खलल डालता है, लंगड़ाता है, या आराम और सरल उपायों के बावजूद काम और दैनिक कार्यों को सीमित करता है, तो समीक्षा लें।
क्या यह जानकारी व्यक्तिगत जांच की जगह लेती है?
नहीं, ऑनलाइन गाइड आपको विकल्पों को समझने में मदद करते हैं, लेकिन निदान नैदानिक परीक्षा और आपके मामले के अनुरूप जांच पर निर्भर करता है।
मुझे लखनऊ में आर्थोपेडिक देखभाल कहां मिल सकती है?
डॉ. कुमार दीपक द ऑर्थोविज़न क्लिनिक (अहममऊ, सुल्तानपुर रोड) और रेमेडी मेडिसिटी, लखनऊ में मरीजों को देखते हैं।
